المعلم أون لاين

تعليمي ديني أخباري تجريبي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 فوائد البروكلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 06/03/2016

مُساهمةموضوع: فوائد البروكلي   الأحد مارس 06, 2016 9:30 pm

فوائد البروكلي الغذائية لصحتك , يحتوي البروكلي علي الكثير من الفوائد الغذائية التي تعمل علي وقاية الجسم من الكثير من أمراض القلب و السرطان و يساعد أيضا علي الوقاية من هشاشة العظام .

أكددت الدراسات أن من فوائد البروكلي تناول البروكلي و الفجل والجرجير و الكرنب من أهم الأغذية التي تساعد علي الوقاية من هشاشة العظام عند الأطفال و الكبار و قامت الدراسة على العديد من الأشخاص لتثبت ذلك و أثبتت أنها تؤثر مباشرة علي العظام والغضاريف والأنسجة الموجودة في العظام.

من الممكن تناول البروكلي عن طريق سلقه كشوربة خضار الملح والفلفل و الكمون و يعصر عليه القليل من الليمون.. و يمكن أيضا سلقه و تقطيعه على السلطة.. و من الممكن أن يطهى في الفرن مع الخضار واللحم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almaelamonline.egyptfree.net
 
فوائد البروكلي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعلم أون لاين :: ديني :: ديني-
انتقل الى: